“No one can make you feel inferior without your consent.”
― Eleanor Roosevelt
不经过你的同意，没有任何人能够让你感到自卑。
——埃莉诺·罗斯福
埃莉诺·罗斯福（Eleanor Roosevelt，1884－1962），让瘫痪丈夫成为总统的伟大女性，美国第32任总统富兰克林·德拉诺·罗斯福的妻子，她做了12年的第一夫人，创了美国历史之最。第二次世界大战后她出任美国首任驻联合国大使，并主导起草了联合国的“世界人权宣言”。杜鲁门总统后来称她为“世界第一夫人”，以表彰她在人权方面取得的成就。1999年，美国评选20世纪最受推崇的人物，埃莉诺名列第九，她的瘫痪丈夫富兰克林名列第六。罗斯福是她家族的本姓，而不是来自于丈夫。
也许，我们能经历的最常见的、对心理造成伤害的事件，就是别人试图让我们觉得不如他们。父母、老师、朋友和我们的同龄人对我们的幸福状态有巨大的影响——如果我们允许的话。我们可以自我感觉良好，而别人不小心的贬低或嘲笑的言语会立即使我们的状态变得更糟——如果我们允许的话。
事实上，我们对他人想法和感受的关注占据了我们太多的时间。那种忧虑就像我们沉浸在忧虑中度过了半生。它对我们没有任何好处——除了分散注意力。它解决不了任何问题。它不能提高我们的生活质量，也不能推动我们前进。我们不能总是阻止别人随意的甚至粗暴的行为，但我们可以阻止自己对它作出反应。
软弱是对发生的事情用消极的情绪做出反应。屈服于那种不愉快的情绪。我们不必这样做。当我们明白了这个道理，我们就自由了。这正是埃莉诺·罗斯福强有力的话语所要告诉我们的
