习语可以是一个词或短语，要理解习语的意思不能脱离其文化背景。习语一词的含义甚广，其蕴含的意义往往不能从词或词组的字面意思推测而得。习语在所有语言中都很常见。英语习语是日常英语的重要组成部分。在英语的书面语和口语中，存在海量的习语。
儒琴今日习语（Idiom of the Day）
英语习语 a leg up 的意思是(1) 帮助某人或某事改善其地位的行为; (2)处于有利的位置。当你在竞争中占了上风，你至少在某些重要的方面暂时领先于他们。
这个习语来自竞走，在比赛开始时抢先一步就能获得优势；也有认为是来自“帮助某人骑上马或高物体的行为”的意思。
a leg up 经常在 give sb a leg up 组合词组里用，表示 “帮助（某人）提高，帮（某人）一把”。
举例用法
Does the Mueller report give President Trump a leg up going into 2020? （Fox News）
The so-called credit bidding gives a leg up to existing debt holders, because they wouldn’t have to put up fresh money. (Wall Street Journal)
