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驱车700公里抵达安大略省的桑德贝
7月5日天蒙蒙亮，从曼尼托巴省首府温尼伯（Wennipeg)从发, 沿着加拿大横贯公里（即1号公路）往东南方向行驶700多公里抵达安大略省的桑德贝（Thunder Bay)。
今日英语词汇: kitchen cabinet, leave in the lurch, turn the screw on, bedside manner, a rough patch, have a fight on one’s hands
今日英语词汇: kitchen cabinet, leave in the lurch, turn the screw on, bedside manner, a rough patch, have a fight on one’s hands。儒琴英语词汇选自欧美报刊文章以及英语原文小说。坚持学习英语今日词汇，有助于阅读和理解当今欧美主流媒体的新闻时事报道和英语文学作品。
今日英语词汇: run on fumes, hang in there, root and branch, the ins and outs
今日英语词汇: run on fumes, hang in there, root and branch, the ins and outs。儒琴英语词汇选自欧美报刊文章以及英语原文小说。坚持学习英语今日词汇，有助于阅读和理解当今欧美主流媒体的新闻时事报道和英语文学作品。
温尼伯 – 加拿大英法文化融合的草原城市
今天（7月4日），阴天云层厚，一大早从加拿大的萨省首府里贾纳（Regina）沿着加拿大横贯公路（1号公路）一路向东行驶580公里，下午抵达曼尼托巴省首府温尼伯（Winnipeg).
美国蒙塔纳州哈佛小镇
昨天抵达蒙塔纳州的哈佛小镇已是深夜。据记载，1904年开始在这里建铁路，哈佛小镇依托铁路建设慢慢发展起来。最早来哈佛的拓荒者来自法国。他们后来把这个城市命名为：La Havre，用来纪念他们的祖先所生活的地方 - 法国北部诺曼底地区塞纳河沿岸的一个地区。La Havre，是港口，避风港的意思。
自驾穿越美国爱达荷州北部
美国爱达荷州（Idaho）的地理形状很有特色，很像一只伐木工人的靴子，北部 (靴子端口部分）相对窄小。 爱达荷州的西面是华盛顿州，北面加拿大的不列颠哥伦比亚省，东面是蒙大拿州。
自驾从西雅图沿着90号公路向东穿越华盛顿州
华盛顿州（State of Washington），不能混同于美国东海岸的华盛顿哥伦比亚特区（Washington D.C，简称华盛顿，又称华都、华府，美利坚合众国的首都华盛顿）。华盛顿州（State of Washington）是位于美国西北部的一个州。该州首府为奥林匹亚，最大城市为西雅图。华盛顿州北接加拿大的不列颠哥伦比亚省。1889年11月11日加入联邦，成为美国第42个州
登太空针塔俯瞰西雅图
我之前对西雅图城区地理位置有一个错误的概念，以为西雅图城市西面是浩瀚的太平洋，其实西雅图是连接太平洋的海湾城市，城市西面是普吉特海湾（Puget Sound），海湾的西面是一些岛屿（班布里奇岛、瓦雄岛等）和奥林匹克半岛，半岛的西面才是太平洋；半岛上有奥林匹克国家公园和国家森林区，也是太平洋山脉的一部分。
加拿大“大美川西” – 从甘露市到西雅图
6月30日在酒店用完早餐后，到酒店停车场仔细整理好行李，准备好沿途的充足饮用水和简单的食物，从加拿大BC省坎卢普斯（Kamloops,又称甘露市）出发。首先沿着5号公路和1号公路经过温哥华外围，然后向南行驶进入美国境内，顺利抵达这次自驾旅行最远的城市-美国华盛顿州的西雅图，全程465公里，行驶5个多小时。
自驾穿越加拿大落基山脉（露易丝湖）
露易丝湖是班夫国家公园的绿宝石，被白雪皑皑的群山包围，山水相依，形成一幅完美的风景照。1882年加拿大太平洋铁路工程师威尔笙先生，首次发现露易丝湖，他当时把此湖命名为”翡翠湖“，到了1883年被改为”露易斯湖“，以献给英国女皇维多利亚的美丽公主露易斯小姐。