以下儒琴健康饮食信息只供您参考。如果您生病了，首先应该赶紧去正规医院医治。
有证据表明，高糖摄入与患阿尔茨海默病（老年痴呆症）的风险之间存在联系。在生命的早期控制你的糖摄入量可以帮助降低你的风险。
阿尔茨海默病是一种脑部疾病，会影响你的思考、记忆和日常活动能力。这是老年人中最常见的痴呆症，但你可能早在30多岁时就开始出现阿尔茨海默氏症的生物标志物。
研究人员发现了糖和老年痴呆症之间的联系。这种联系也适用于与糖尿病相关的高血糖水平。你吃多少糖可能会影响你的风险或加速症状的出现。但有时，食用少量的糖对患有阿尔茨海默病的人是有帮助的。
高糖摄入和高血糖水平会增加患阿尔茨海默氏症或其他类型痴呆症的风险。其中一个原因是太多的糖会引起炎症。这可能会导致许多慢性疾病，包括老年痴呆症等痴呆症。
那些每天摄入约10克(2.4茶匙)糖的人风险增加最大。在研究的糖类型中，牛奶和奶制品中含有的乳糖与阿尔茨海默氏症的关系最为密切。
一项研究发现，阿尔茨海默氏症、高血糖和高胆固醇之间的联系可能早在35岁时就开始了。研究人员对这些参与者进行了数十年的跟踪调查。他们发现，早期控制胆固醇和血糖水平可能有助于降低以后患老年痴呆症的风险。
吃太多糖，特别是如果你有糖尿病，会加速痴呆症的发展。这意味着症状可能会更早出现。
阿尔茨海默病的症状包括:
记忆障碍；
难以解决问题；
情绪和性格变化；
糟糕的卫生；
不合群。
但有时少量的糖可能会有帮助。
这是因为一些老年痴呆症晚期患者可能会失去食欲，从而难以获得保持健康所需的营养。阿尔茨海默氏症协会建议加一点糖或盐，使食物更有吸引力，并有助于营养摄入。
有些人可能需要遵循大幅减少糖和盐的饮食，所以在添加更多之前请咨询医生。
以上儒琴健康饮食信息只供您参考。如果您生病了，首先应该赶紧去正规医院医治。
