Folks are usually about as happy as they make their minds up to be.”
― Abraham Lincoln
“人们通常认定自己有多幸福，就有多幸福。”
——亚伯拉罕·林肯
亚伯拉罕·林肯（Abraham Lincoln，1809 – 1865）， 美国政治家和律师曾担任美国第16届总统（1861 – 1865）。林肯领导美国度过了美国内战，这是美国最严重的道德、宪法和政治危机。他成功地维护了联邦，废除了奴隶制，支持了联邦政府，并使美国经济现代化。
你的快乐掌握在自己手里；没有人能让你不快乐，除非你愿意。无论发生了什么，如果你认定自己快乐，你就会快乐。如果你真的想要快乐，没有人能阻挡。
我们身边有些人很负面，有很多负能量，这是他们选择了这种抱怨一生的生活。你也可以像他们一样，或者走一条跟他们完全不一样的路。
人不可能时时刻刻非常快乐，但我们选择更加快乐的生活态度。
- 找出让自己不幸福的原因：工作、配偶、孩子、经济以及我们生活的世界。
如果你能改变，就去改变；无法改变，就让它们去。不要把自己的正能量花在自己无法控制的事情。聚焦自己能控制的事，放弃那些无法控制的事，你的焦虑就会减少。 - 学会感谢和感恩
时常提醒自己生活美好的点点滴滴。 - 散发正能量
我们今天生活在一个“负能量爆满”的世界。如果你想幸福，就要减少或限制负能量，吸取正能量信息。
幸福是一个值得探索的美丽主题，因为它是每个人内心的渴望: 如何幸福!但是生活充满了问题! 幸福主要来自我们对生活的看法。满足感是我们对生活的态度、我们创造的习惯和我们做出的选择。
重要的不是发生在我们身上的事，而是我们如何应对发生在我们身上的事。换句话说，我们要对自己的幸福负责。
永远快乐: 这是一项不可能完成的任务! 生活中有好有坏，我们需要学会对两者都心存感激。
