儒琴心理学札记:关于需求

温馨提示:儒琴心理学札记只供您参考。如果您得了心理疾病,首先应该赶紧去正规的心理咨询机构或医院进行专业的心理咨询或者是进行专业的诊疗。

儒琴心理学札记:学习常军沟通心理学导师课程;阅读阿德勒、荣格、勒庞等心理学大师等书籍,摘记要点、心得或随时记录所闻所见的文字。与心理学爱好者交流互勉。

关于需求

我们在与人沟通时,首先要建立沟通的通路,然后在抛出内容。所有行为背后都暗藏着一个潜在的需求。有人为什么愤怒,撒谎,讨好等等。 其实,所有沟通都跟需求有关系。

马斯洛的需求层次结构:
1. 生存需求 (健康,食物、水分、空气、睡眠、性的需要等)
2. 安全需求:(安全,受到保护、有秩序、能免除恐惧和焦虑等)
3. 归属感:(安全+亲密 如:结交朋友、追求爱情)
4. 社会价值 (尊重,尊严、成就、掌握;地位、威望)
5. 自我实现价值 (活在自我热爱里,同时与世界交换价值)
6. 自我超越 (无我,天人合一)

每个人群的需求点不一样:

我们沟通的目的就是要把自己的需求与对方的需求相结合,产生更大的价值交换和成果。社会中,每个人群的需求点到底是什么样子的?每个年代每个人的需求点是不一样的:

30-40-5-60 年代的人群:注重“生存”需求,从困难时期走过来的,不浪费等等。

70 年代:追求“靠谱”,不过分追求辉煌,安全和靠谱最重要。

80年代:追求“归属感”,独生子女,父母在外打拼。

90年代:直播始于90年代的年轻人,希望被社会看见和关注。

00后:价值观体系和归属感完全与我们不一样。

所以,在代际沟通中,不要把自己的需求点与对方的需求点硬碰硬。你要清楚知道每个人的需求点是不一样的。沟通的时候要以对方的需求点出发,而不是以自己的需求点出发,这样沟通就会变得更有效。

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