儒琴心理学札记:人生体验

温馨提示:儒琴心理学札记只供您参考。如果您得了心理疾病,首先应该赶紧去正规的心理咨询机构或医院进行专业的心理咨询或者是进行专业的诊疗。

儒琴心理学札记:学习常军心理学导师课程;阅读阿德勒、勒庞等心理学大师等书籍,摘记要点、心得或随时记录所闻所见的文字。与心理学爱好者交流互勉。

人生体验

我们面临的所有问题的核心是自身感觉的问题。感觉不好,就会掉进情绪。我们对外做事,做事中获得的财富、价值、权利都是为人服务,最后都是为了把外面做的所有的事转换成感觉,做的事如果能让自己感觉好,那就不会出现不好的情绪和感受。

体验是给自己最好的礼物(对内);
成果是给别人最好的礼物(对外)。

人生的意义在于体验。人生一生真正属于你的是:你的是花过的钱,走过的路,爱过的人,生过的病,摔过的跤,造过的孽,看过的风景,经历的春夏秋冬。

当你将离开这个世界,回头一看,没有什么过不去的,因为所有的东西都是体验。

体验是属于自己的,我们一定要两条腿走路:

对外做事(诗和远方是要买票的);

对内做人:感觉是属于自己的,贫穷也是一种感觉,痛苦也是一种感觉。转化为高维度的生命体验。

人一生只做两件事:
对外扩张———做事,没有扩张和价值交换只是满足权威期待和自我安慰。
对内转换———做人,做事转换不出来开心快乐喜悦自由自在,就会活在痛苦、抱怨、自责、罪疚里。

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