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关于心理学中的“喂养”
在与人沟通时，首先要摆平自己的情绪。心理学上讲，谁有情绪谁负责；谁有痛苦，谁成长。
但是，我们多数情况下，会把情绪怪罪对方，是对方引起的，对方应该为我的情绪负责。对方是个渣男，渣男要为我的情绪负责等等。
我们有情绪总是希望别人来拯救自己，希望别人来解决。其实，我们每个人要为自己的情绪负责，难道让别人（渣男）来拯救我们？我们受到“别人”的伤害，其实，是我们自己内在价值不够，认识不够，低人格造成的。
记住以下这句话：
别人怎让对待你，其实是你自己训练出来的 （喂养出来的）。
我们要为自己的情绪负责。“渣男” 对她不好，她也肯定有内在人格不完整的问题。这在心理学叫“喂养”。是她自己喂养出来这个渣男。
没有这个渣男，你也许会碰到另外一个渣男；没有这个挫折，也许会碰到那个挫折。你的情绪老是被外界激活，自己内在人格接不住。我们每个人要为自己的情绪负责，自己处理。我们要提高自己的完整人格，自我价值充实。
记住下面一句话：
不经过我们自己的允许，别人不可能伤害到自己 。
我们的低价值感，低自尊，会用别人做出很多错误的事情来惩罚我们自己。
如果我们内在人格不完整，自我价值匮乏，这种故事一定还会重演。
谁有情绪，谁负责；
谁有痛苦，谁成长。
