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心智模式与人生的关系
心智模式包括价值观、认知、核心信念、规则、需求等。
价值观就是我在这段关系要得到什么？
心智模式来自于四个板块：
1. 原生家庭（精神分析客体关系流派）
原生家庭就是爸爸妈妈存在的家庭；
早期最大的丧失创伤就是跟妈妈的分离。
爸爸妈妈不是一个身份，而是一个位置。
每个人要在自己的位置上，序位才能正常，爸爸不在自己的位置上，家里的一个成员会跑到爸爸的位置上，承担爸爸应该承担的责任，孩子成了爸爸，爸爸变成局外人，妈妈变成受害者，剩下的人把跑到爸爸位置上的人当成爸爸，家里所有的序位都乱了。
爸爸妈妈在自己的位置上，孩子才能拥有健全的人格———能实现自我实现，没有健全的人格就会不断外求：求关注、求认可、求理解、求需要、求尊重等。
完整的健全的人格是能够拥抱不确定性、觉察情绪、运用情绪。不会活在别人的主观里、期待里、价值观里、评估里。
2.养育关系
爸爸妈妈先有能量后有爱，爱才有营养；
温柔而坚定和善而有立场；
不含敌意的坚决；
不含诱惑的申请；
教和育不是一回事：
教是知识、方法、概念、理论；
育是心智模式、认知系统、能力、价值观；
育是容器。
现在的人为什么不要孩子：
1对自己的未来没信心；
2比以前活的通透；
3经济原因.
3. 权威期待
也叫罗森塔尔效应皮革马利翁效应；
虽然离开权威很多年，权威依然活在心智模式里，心智模式分不清时间和空间，是混沌状态。
4. 个人体验
可以发生在自己身上，或者发生在别人身上内摄自己心里，形成替代性创伤。
比如自己婚姻不幸福或者看到别人不幸福，就会在身体细胞里形成记录（无意识），就会觉得婚姻就是不幸福的。
